文化旅游学院第四期青春漫谈分享活动于4月25日在D1栋206会议室如期举行。本期由罗利同学为大家带来以“发现美好，感知幸福”为主题的分享，并向同学们提出了以下问题：

1. 你有发现身边美好的习惯吗？

2. 你对“幸福”的看法是什么？

3. 为何我们有时会感受不到幸福，如何让自己拥有感知幸福的能力呢？

每当提到“幸福”二字时，心中总会涌动着暖流。

杨绛先生说：“人生真正的幸福，不过是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实，生活最终总是归于平淡，无论人生还是爱情，平平淡淡才是真。”

作家马德认为：真正的幸福，不是一种获得感，而是一种平衡感。幸福的能力，是一种过平淡生活的能力。

毕淑敏在《提醒幸福》中写道：幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。

在众多对 “幸福”的定义中，我们会发现幸福是平淡地生活。其实，幸福就是指一种长期存在的平和、舒畅的精神状态。

每个人对幸福的定义是独特而多样的。幸福可以是拥有健康的身体;是静静地坐在长椅上晒太阳;是和朋友哼着歌漫步在夕阳之下;是每次回家能吃到父母做的饭菜;是因做好一件事而得到他人的认可……甚至，忙碌也是一种幸福。

为何今天很多人会感受不到幸福呢？主要原因可能有以下几点：

首先，人总是在最接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却不会珍惜，把生活中拥有的和看到的一切视作理所当然，已经习以为常；

其次，总是将自己与他人进行比较，使得自己只能看到别人的幸运，却看不到自己的幸福。其实，“比较”是偷走幸福的 “小偷”，每个人的人生赛道上只有自己这一位长跑运动员；

最后，自己对幸福的目标值设定过高，但个人能力无法企及，从而陷入沮丧、不满的情绪。

那么，如何让自己拥有感知幸福的能力呢？

1.开始记录生活中有趣的人和事；

2.努力做好一件事，从内心里认可自己；

3.真诚待人和赞美他人，彼此收获积极的反馈；

4.多见朋友，分享快乐，相互激励；

5.做自己人生的光，照亮自己的同时，温暖他人，实现生命的价值。

对于以上问题，赵鹏程同学认为：幸福没有确切的定义，家人身体健康，自己有读书学习的机会……这些都是幸福。王子寒同学分享了自己在部队的生活经历，他说：“那时的幸福就是喝到一瓶可乐；是饿了能够找到馒头吃；是睡觉时能呼吸到充足的氧气……因为经历过艰苦的生活，所以觉得自己现在如此幸福。”安玉梅同学谈道：“我一直通过写日记的方式来记录和回顾生活中发生的事，并且每周都会和家人打电话，彼此分享最近发生的事……只有学会知足，不忘初心，控制过多的欲望，才能让自己保持幸福的能力。”罗利同学分享了自己的成长经历，她说：“在人生这个大圆里，身边许多人就像是圆心，而我好比是半径，无论走多远，永远都有他们注视的目光。有时，一面讨厌他们的伟大无私，一面又感恩他们的默默给予。谢谢生命中那些无条件支持我的人，让我感到幸福和温暖。”

在分享过程中，我们突然发现虽然在生活中有时会抱怨，可是当静下心来回顾时，却有那么多美好的瞬间，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。

最后，本期的分享在一首舒缓、温暖的歌曲《小美满》中接近尾声。通过这一期主题分享，愿每个人都能成为自己的光，让爱我们的人觉得幸福，让路过我们的人感到温暖。

感知幸福，获得幸福，传递幸福！